סדנת יוגה וצלילים

מזכרת מרגעים שהיו כמו חלום בסדנא שלנו של יוגה וצלילים בגינה הקהילתית בבית הכרם.

חלמנו לעשות סדנא כזאת הרבה זמן ,להעביר את החיבור הקסום בין יוגה ובין מוזיקה שמגיבה אל התנועה,לעזור לגוף להתמסר לחיבור הקסום שקורה כשמאפשרים לעצמנו להתחבר פנימה ולתת לגוף לזרום עם המוזיקה.

מתוך תרגול היוגה אפשרנו לעצמנו לחקור ,לזרום ,לשחרר,ללכת לאיבוד ולאפשר לעצמנו לתת לילד הפנימי להוביל.

כל כך התרגשתי לראות אנשים נפלאים בכל הגילאים שהגיעו ואפשרו לעצמם להתמסר ולגלות לאן הגוף רוצה להוביל בהקשבה למוזיקה שנכנסת עמוק לתוך הלב .

תודה למוזיקאים המופלאים שיצרו כל כך הרמוניה סוחפת ומרגשת בלווי השירה הקסומה והעוטפת של מיכלי.

אלה היו שעתיים שעברו תוך דקה ,הזמן פשוט נעלם.

אני מרגישה שדווקא בתקופה כזאת שיש הרבה מתח שהגוף מחזיק וסוחב  היה צורך למקום שאפשר להתחבר עמוק פנימה ולאפשר להכל להשתחרר כדי באמת לאפשר לשנה החדשה להביא איתה שחרור,שמחה,יצירה ואוויר לנשימה.

תודה למורה הנפלאות עדי חרט שהיא שותפה יקרה לדרך והילה האהובה שעשתה איתי את הקורס מורים הראשון.