קלטות דיגיטליות של יוגה בהריון
✨ יוגה בהריון – להתחבר, להירגע, ולזרום עם התהליך המופלא ✨
במהלך ההיריון, הגוף והנפש עוברים שינויים מהירים ומאתגרים.
תרגול יוגה מותאם להיריון מאפשר לך לעצור, להקשיב פנימה ולהתמסר לתהליך הייחודי שאת עוברת 🌸
באמצעות תרגול עדין שמתאים לשינויים הפיזיים, הנשימתיים והתודעתיים, תוכלי:
💫 להתחבר אל עצמך ולעוברך
💫 לשחרר מתחים נפשיים
💫 להקל על כאבי גב וכובד
💫 למצוא יציבה חדשה ונוחה עם מרכז כובד משתנה
💫 להרגיש שקט, יציבות ונינוחות בכל רגע
תרגול קבוע הוא פסק זמן קסום רק שלך, שמאפשר להקשיב לשינויים בגוף, ברגש ובנפש, ללוות אותך בלידה ובתהליך ההתאוששות לאחריה 💖
🌿 התחילי עכשיו את המסע שלך עם קלטות יוגה בהריון, בכל זמן ומקום שנוח לך! 🌿